L-Arginin Einnahmeempfehlung

L-Arginin im Bodybuilding

Leistungssportler und Bodybuilder haben einen erhöhten Bedarf an L-Arginin, der nicht durch die normale Ernährung und die körpereigene Produktion gedeckt werden kann. L-Arginin sollte im Bodybuilding ca. 20 – 30 Min, vor dem Training eingesetzt werden. Die empfohlene Dosierung liegt … Continue reading →